夏天户外活动时，藿香正气水被推荐为一种有效的防暑药物，适用于中暑先兆、暑湿感冒和户外暴晒后的情况。但需注意，藿香正气水中含有酒精，服用后不宜开车，且不能与头孢类抗生素同服。对于重症中暑患者，应立即就医。此外，文章提醒户外爱好者夏天出行时要备好藿香正气水和足够的水分，以预防中暑。