觉得这篇内容很有意思,解释了为什么复合维生素片依然存在。其实现代营养学已经把所有可能的相互影响都考虑进去了,我们不需要再纠结这些细节。关键是合理饮食才是根本,补充剂只能起到辅助作用。这个观点让我豁然开朗,值得分享给大家