视频介绍了如何选择合适的内窥镜，特别是6毫米和8毫米的高清内窥镜。通过实际演示，展示了6毫米内窥镜在发动机内部的清晰度和操作便捷性，强调了其相对于8毫米内窥镜的优势，如镜头更短、避免反光等。此外，视频还讲解了如何解决新卡插入后内窥镜灯不亮的问题，通过调整设备的模式设置（如OTG模式）来解决。最后，推荐了6毫米和8毫米带屏幕的内窥镜，分别售价550元和499元，强调其使用方便且性价比高。