晏清窈
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这顿饭看得出妈妈挺用心,食材搭配也算合理。不过孩子两岁了,完全能参与家庭饮食,不用单独做太精细的食物。像三明治切边这种事,其实没必要,孩子得学会吃完整食物,不然以后吃饭太挑

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26月龄宝宝一日三餐包括:早餐为土豆沙拉三明治,用蒸熟的土豆、胡萝卜、鸡蛋与挤干水分的黄瓜丁及午餐肉丁拌匀,夹在吐司中切块,搭配山楂苹果水;营养均衡,适合外带。午餐与成人同食,包含糖醋里脊和鲫鱼豆腐汤。猪里脊腌制后裹淀粉煎至金黄,加番茄酱煮至收汁;鲫鱼煎后加开水煮5分钟捞出,鱼汤过滤后加入豆腐、葱姜煮5分钟,只放盐调味,挑取无刺鱼腹肉给宝宝食用,并提醒摄入蔬菜。晚餐因外出返家较晚,蒸食速食玉米馒头,造型可爱、香甜可口。宝宝偏爱该馒头但不吃食物表皮,实际可食用。
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