作者分享了在青岛艳阳下如何做好防晒的个人经验，包括选择合适的防晒物品和穿着。她提到了自己使用的防晒小物，如日本棉布扇、银色墨镜、轻便遮阳伞、可折叠遮阳帽、冰袖、印度棉方巾、AMC芦荟胶和新碧小金瓶防晒霜。此外，她还提到了个人对防晒衣的偏好，更倾向于使用天然材质的衣物防晒。文章最后强调了这些防晒好物帮助她成功抵御了青岛的强烈紫外线。