有娃之后，你认为哪些对「饮食健康」有利的电器是家庭必备的？

有娃之后，生活变得充实而酸爽。每天的饮食需要简单、好吃、健康、还得娃喜欢。所以一些快手美食的电器就成了日常生活中的好帮手。

烤箱

对于做饭手残党妈妈来说，开辟新赛道是刚需。。。所以烤箱就真香了。实在没有精力和时间跳烘焙坑，但是做些蛋挞、烤红薯之类的美食，还是力所能及的。

对了，还有披萨。为了省事儿，我买那种速冻的饼底、披萨酱、牛肉粒、黑橄榄、马苏里拉芝士什么的，然后自己往上铺食材就好了。原则上什么都能往上放，而且还可以叫上娃一起DIY，又好玩又好吃。

做披萨还是有点技术含量的，不同烤箱的火候不同，光按照网上的温度和时长，一开始可能拿捏不好。不断调整磨合，就能做出外焦里嫩，拉丝绵长的披萨了。

空气炸锅

我的空气炸锅就是为烤鸡腿、烤鸡翅什么的而生的。虽然口感比烤箱做出来的稍差一点点，但是胜在方便。提前把鸡翅腌好，然后进锅、定时、出锅。

可以买现成的烤翅料，也可以自己拿耗油、葱姜蘑菇之类的食材和调味料配腌制料，都很好吃。

料理棒

我的料理棒是这种，蒙达的，老二吃辅食的时候添的，我安利过好多次，真的太实用了！

随便哪个碗，想打什么把料理棒往里一杵就能打，打完用水一冲就干净了，太方便了。不仅可以做各种米糊，还能打发鸡蛋、打肉馅儿肉泥，更香的就是能够做奶昔。

两个牛油果，一根香蕉，加上酸奶和蜂蜜，分分钟打出迷人的牛油果奶昔。入口醇厚香甜，颜值也高。那天还开发了芒果味的，娃也非常爱喝。

炒酸奶机

这个是我发现的新宠。就这样一个小小的托盘，里面是液体。要把这个不锈钢面儿朝下，放在冰箱冷冻室冻上10小时以上，就可以做炒酸奶了。这个甚至都不算电器，但是真的会费电，哈哈。

最好选那种带果粒的酸奶，然后让娃自己操作，玩着就把自己的零食做好了。

如果温度不够低，还可以放冰箱里再定定型。

美味助消化又消暑。